JUDO

Qu’est ce que le judo ?

Le judo est un sport qui vient d’Asie et plus précisément du Japon. « Judo » veut dire la voie de la souplesse. On dit que c’est un sport, un art, une discipline, une école de vie, un moyen de défense.

C’est un sport moderne issu du Jiu-jitsu qui est devenu un sport olympique.

Le judo a été fondé en 1882 par le Japonais Jigoro KANO. Il a fait une synthèse des différentes méthodes de jiu-jitsu en en éliminant les techniques dangereuses.

Quels sont les principes du judo ?

Le principe de base est celui de la non résistance. Il ne faut pas s’opposer à la force de l’adversaire, mais au contraire l’utiliser à notre profit.

Le deuxième principe est celui d’utiliser avec un maximum d’efficacité l’esprit et le corps.
Quand au troisième principe, c’est celui de l’entraide qui se résume dans la maxime « Bienfait et prospérité mutuels ».

Qui peut pratiquer le judo ?

On peut pratiquer le judo à tout âge. En fonction des tranches d’âges, voici ce que peut apporter le judo.

Pour les enfants de 4 à 5 ans, ce sera « l’éveil judo » ou « baby judo » qui favorisera :
- la connaissance du milieu
- le développement des habiletés fondamentales
- la socialisation

Pour les enfants de 6 à 9 ans le judo
- favorisera la coordination
- apportera un apprentissage de base
- enseignera le respect
- apprendra la discipline

Pour les enfants de 10 à 14 ans le judo apportera :
- le plaisir d’un loisir passionnant
- le dépassement de ses propres limites
- un renforcement musculaire et la souplesse
- une capacité à se défendre
- une vie associative riche et sympathique

Conclusion

La pratique du judo a pour but principal l’éducation, le perfectionnement de soi-même. Le cours de judo commence et se termine par un salut mutuel plein de respect.

Qu’est ce que le Jiu jitsu ?

C’est un retour aux sources du judo, aux méthodes de combat et de défense.

Comme nous vivons dans un monde dangereux et violent, il faut apprendre à se défendre.

Les différentes méthodes de défense seront adaptées aux adultes, aux femmes, aux enfants.

Le Jiu jitsu vous apprendra à vous protéger ou à protéger les autres. Vous serez prêt à faire face, à réagir avec calme et précision en cas de nécessité.

Qu’est ce que le taïso ?

C’est une méthode de gymnastique tirée des arts martiaux. C’est une méthode qui vous apportera la souplesse, tout en contribuant à un renforcement musculaire.

INVITATION

Venez donc assister à un cours, au mieux essayer.

C’est gratuit.

Ce sera peut-être le début d’une merveilleuse passion.